Deixar de fumar
En qué consisteix el servei
Este servicio ofrece una guía integral y personalizada para ayudar a las personas a dejar de fumar. Proporciona herramientas de preparación, como la creación de un plan individualizado, la eliminación de objetos relacionados con el tabaco y la identificación de desencadenantes. Además, fomenta la construcción de un equipo de apoyo, el cambio de rutinas, la planificación de recompensas y el conocimiento de estrategias para afrontar los antojos. El servicio también anima a buscar ayuda profesional y recuerda las razones personales para dejar de fumar, ofreciendo consejos para superar posibles contratiempos y enfatizando la importancia de no fumar ni siquiera una vez.
Quines es beneficien d'aquest servei
Aquest servei beneficia principalment a persones que volen deixar de fumar o qualsevol altre tipus de tabac. També pot ser útil per a familiars i amics de fumadors que busquen entendre el procés i oferir suport efectiu. A més, professionals de la salut poden trobar en aquests recursos informació valuosa per complementar la seva tasca de consell i tractament per a la cessació tabàquica. En un sentit més ampli, la societat es beneficia en tenir individus més sans i una menor càrrega de malalties relacionades amb el tabaquisme.
Característiques