Coneix qué és la inflamació i els aliments inflamatoris que més afecten a la teva salut

L'exercici és una eina desinflamatòria per excelència. Coneix com començar a fer excercici amb seguretat

Voler no necessariament és poder; coneix les estratègies que et petmetrán adoptar hábits de vida saludable.

Començarás a aplicar les estratègies saludables que desinflamarán el teu cos els primers 15 dies d'aplicació.