Els entrenaments personals són una manera d'assegurar resultats o, com a mínim, d'oferir les millors garanties

La seguretat es fonamental al començament- i al llarg de tot el procès - per tal d'evitar lesions

En un període de 3 a 6 mesos podràs adquirir els coneixements i habilitats necessàries per a la resta de la teva carrera esportiva.

Nutrició i coaching esportiu t'aportaran els coneixements i habilitats que necessitaràs per adquirir i mantenir hàbits en el futur.